Se você tem um arquivo do Excel 2010 corrompido e precisa recuperá-lo, existem algumas soluções possíveis que você pode tentar:
Usar o recurso de recuperação de arquivo do Excel: O próprio Excel 2010 tem um recurso de recuperação de arquivo que pode ajudar a recuperar arquivos corrompidos. Para usá-lo, abra o Excel e vá para "Arquivo" > "Abrir". Selecione o arquivo corrompido e clique na seta ao lado do botão "Abrir". Selecione "Abrir e Reparar" e siga as instruções para tentar recuperar o arquivo.
Usar um programa de terceiros: Existem muitos programas de terceiros disponíveis que afirmam poder recuperar arquivos do Excel corrompidos. Alguns exemplos incluem Recuva, EaseUS Data Recovery Wizard e Stellar Phoenix Excel Repair. Verifique as avaliações e comentários de outros usuários antes de escolher um programa.
Recuperar de um backup: Se você fez um backup do seu arquivo do Excel antes dele ter sido corrompido, então você pode tentar recuperar a versão anterior do arquivo a partir do backup. Abra o backup e salve uma cópia do arquivo em um novo local para não interferir no backup original.
Abrir o arquivo em outro aplicativo: Em alguns casos, é possível que outro aplicativo, como o LibreOffice Calc ou o Google Sheets, possa abrir o arquivo corrompido do Excel. Tente abrir o arquivo em outro aplicativo para ver se o conteúdo pode ser recuperado.
Lembre-se que a prevenção é a melhor solução. Sempre faça backups regulares de seus arquivos importantes para evitar perda de dados.