Não é possível criar formulários em formato XLS no Excel. No entanto, é possível criar formulários usando o recurso de formulários do Excel. Para isso, siga os passos abaixo:
Abra o Excel e crie uma nova planilha.
Clique na guia "Desenvolvedor" na faixa de opções.
Na guia "Desenvolvedor", clique em "Inserir" e, em seguida, em "Formulário".
O formulário em branco será exibido. Adicione os campos necessários e configure as opções de cada campo.
Clique em "Propriedades" para configurar as propriedades do formulário, como o título e a mensagem de erro.
Clique em "Adicionar" para adicionar o formulário à planilha.
Agora você pode usar o formulário para inserir dados na planilha.
Lembre-se de que esta opção só estará disponível se a guia "Desenvolvedor" estiver visível na faixa de opções. Para habilitá-la, vá em "Arquivo" > "Opções" > "Personalizar Faixa de Opções" e marque a opção "Desenvolvedor" na lista de guias disponíveis.