Para copiar uma tabela do Excel, siga os seguintes passos:
Selecione a tabela que deseja copiar: clique em qualquer célula da tabela e mantenha o botão pressionado enquanto arrasta o mouse até a última célula da tabela.
Clique com o botão direito no conjunto de células selecionadas e escolha "Copiar" ou pressione as teclas "Ctrl" + "C".
Abra o documento no qual deseja colar a tabela copiada e, em seguida, clique em qualquer célula vazia onde deseja que a tabela comece.
Clique com o botão direito do mouse na célula escolhida e escolha "Colar" ou pressione as teclas "Ctrl" + "V".
A tabela será copiada para o novo documento. Ajuste as configurações de formato conforme necessário.
Se preferir, é possível utilizar o recurso "Colar Especial", que permite colar apenas os dados da tabela, sem formatação ou fórmulas. Para isso, selecione a opção "Colar Especial" no menu de contexto ao invés de "Colar".