Para montar uma lista no Excel, siga os seguintes passos:
Abra o Excel e crie uma nova planilha.
Na primeira linha da planilha, digite os nomes dos campos que você deseja incluir na sua lista, por exemplo: Nome, Sobrenome, Idade, Endereço, Telefone, etc.
Na segunda linha, insira os dados correspondentes a cada campo.
Se você quiser adicionar novos dados ou campos à sua lista, basta clicar na célula abaixo ou ao lado do último campo e continuar a digitação. Se preferir, você também pode pressionar a tecla TAB para mover para a próxima célula.
Para formatar sua lista, selecione as células que deseja alterar e use as opções de formatação disponíveis no Excel, como opções de fonte, cor da célula, bordas, etc.
Se você quiser ordenar a lista em ordem crescente ou decrescente, selecione os dados da lista e clique na opção "Classificar e Filtrar" no menu "Editar". Você também pode criar filtros para exibir apenas os dados que atendem a certos critérios.
Quando terminar de montar sua lista, salve sua planilha clicando em "Salvar" no menu "Arquivo" ou pressionando as teclas "Ctrl+S".