Para programar Excel para guardar automáticamente, siga estes passos:
Abra o Excel e abra a planilha que deseja salvar automaticamente.
Clique na guia "Arquivo" na parte superior esquerda da tela.
Clique em "Opções" no canto inferior esquerdo da tela.
Clique em "Salvar" na lista de opções à esquerda.
Marque a opção "Salvar informações de AutoRecuperação a cada" e defina um período de tempo que deseja que a planilha seja salva automaticamente. Geralmente, recomenda-se definir este período em 10 minutos.
Marque a opção "Manter a última versão salva automático se eu fechar sem salvar" se deseja que o Excel mantenha a última versão salva automaticamente, mesmo que você não tenha salvo manualmente a planilha antes de fechá-la.
Clique em "OK" para salvar as configurações.
Agora, o Excel salvará automaticamente a planilha em intervalos regulares, conforme definido nas configurações. Isso ajudará a evitar a perda de dados em caso de falha do sistema ou queda de energia.