Para criar menus no Excel, siga os seguintes passos:
Crie uma nova planilha ou abra a planilha existente em que deseja criar o menu.
Clique na guia "Desenvolvedor" na barra de menu na parte superior da tela. Se a guia "Desenvolvedor" não estiver visível, clique em "Arquivo" na barra de menu, selecione "Opções" e clique em "Personalizar Faixa de Opções". Localize a guia "Desenvolvedor" na lista de guias disponíveis e marque a caixa de seleção ao lado dela.
Na guia "Desenvolvedor", clique em "Inserir" no grupo "Controles ActiveX" e selecione "Botão de Comando".
Desenhe o botão de comando na planilha para criar o menu. Como este é o botão que será clicado pelos usuários para abrir o menu, é importante colocá-lo em um local acessível e visível.
Clique com o botão direito do mouse no botão de comando recém-criado e selecione "Propriedades".
Na janela "Propriedades", localize a propriedade "Caption" e digite o texto que você deseja que apareça no botão. Por exemplo, "Menu".
Clique no botão "Oculto" na seção "Outras Propriedades" para tornar o botão de comando invisível na planilha.
Clique em "OK" para fechar a janela "Propriedades".
Clique duas vezes no botão de comando para abrir a janela "Editor do Visual Basic".
No Editor do Visual Basic, digite o código que você deseja que o botão execute quando for clicado. Por exemplo, você pode criar uma nova planilha chamada "Menu" e preenchê-la com itens de menu e links para outras planilhas. Quando o botão de comando for clicado, a planilha "Menu" será exibida.
Feche o Editor do Visual Basic e retorne à planilha. Selecione o botão de comando e mantenha pressionada a tecla "Ctrl" enquanto clica em qualquer outra célula na planilha para remover o foco do botão de comando.
Quando o usuário clicar no botão de comando, o código que você digitou no Editor do Visual Basic será executado e o menu que você criou será exibido.