Você pode inserir a função "AGORA()" no Excel, que trará a hora atual do sistema. Para inserir a função, basta digitar "AGORA()" em uma célula vazia e pressionar enter. A hora atual do sistema será exibida na célula. Se você quiser formatar a célula para exibir apenas a hora, clique com o botão direito na célula, selecione "Formatar células", escolha "Hora" na lista suspensa e selecione o formato desejado. Você também pode usar o atalho "Ctrl + Shift + ;" para inserir a hora atual na célula.