Para calcular o peso ideal no Excel, é necessário usar uma fórmula que leva em conta a altura e o sexo da pessoa. Confira o passo a passo:
Abra uma planilha do Excel e crie duas colunas: uma para a altura e outra para o sexo.
Na coluna de altura, insira os valores em metros ou centímetros, de acordo com a unidade de medida que preferir.
Na coluna de sexo, digite "M" para masculino e "F" para feminino.
Crie uma terceira coluna para o cálculo do peso ideal e insira a fórmula correspondente. Para homens, a fórmula é: (altura - 100) x 0,9. Para mulheres, a fórmula é: (altura - 100) x 0,85.
Arraste a fórmula para baixo, para que ela se aplique a todas as células da coluna.
Pronto! Agora você tem uma lista de pesos ideais de acordo com altura e sexo.