Para importar dados do Excel para o Sql Server, siga os seguintes passos:
Abra o Microsoft Sql Server Management Studio e conecte-se ao seu servidor Sql Server.
Clique com o botão direito do mouse no banco de dados para o qual deseja importar os dados e selecione Importar/Exportar.
Selecione "Importar dados" na caixa de diálogo "Assistente de Importação e Exportação" e clique em "Avançar".
Selecione "Microsoft Excel" na lista de fontes de dados e especifique o caminho para o arquivo Excel que contém os dados que deseja importar.
Selecione a planilha que contém os dados que deseja importar e clique em "Avançar".
Especifique a tabela de destino no seu banco de dados Sql Server e configure as opções de mapeamento de colunas, conforme necessário.
Clique em "Avançar" e revise as opções de importação na próxima tela.
Clique em "Concluir" para iniciar a importação.
Verifique se os dados foram importados com sucesso, verificando a tabela de destino no seu banco de dados Sql Server.
Pronto, agora você já sabe como importar dados do Excel para o Sql Server.