Para importar uma lista de contatos do Excel para o Gmail, siga os seguintes passos:
Abra o Excel e selecione a lista de contatos que deseja importar.
Copie a lista de contatos selecionada para a área de transferência (Ctrl+C).
Abra o Gmail e clique no ícone "Gmail" no canto superior esquerdo da tela.
Selecione "Contatos" no menu que aparecer.
Na tela de contatos, clique no botão "Importar".
Na janela que se abre, selecione o arquivo do Excel que contém a lista de contatos que deseja importar clicando no botão "Escolher Arquivo".
Selecione o arquivo do Excel na janela que se abre e clique no botão "Abrir".
Depois de selecionar o arquivo do Excel, clique no botão "Importar".
Na próxima tela, você poderá mapear as colunas do Excel para os campos de contato do Gmail. Selecione as opções apropriadas para cada coluna e clique em "Concluído".
Seu lista de contatos do Excel será importada para o Gmail. Verifique se os contatos foram importados corretamente.