Você pode criar um formulário no Microsoft Excel utilizando a opção "Formulário". Segue abaixo os passos para criar um formulário básico:
Abra o Microsoft Excel e crie uma nova planilha.
Clique na aba "Desenvolvedor" e selecione a opção "Inserir".
Na opção "Controles de Formulário", selecione o tipo de controle que deseja adicionar ao formulário (por exemplo: caixa de texto, caixa de combinação, botão de opção, caixa de seleção).
Clique no local da planilha onde deseja adicionar o controle.
Repita o processo para adicionar todos os controles necessários.
Para personalizar o formulário, clique na aba "Formatar Controle" e faça as alterações desejadas (por exemplo: alterar a cor de fundo, adicionar uma caixa de mensagem, definir regras de validação).
Para salvar o formulário, clique em "Arquivo" e selecione a opção "Salvar como". Escolha o local e o nome do arquivo e selecione o formato "Livro do Excel com Controles de Formulário (*.xlsm)".
Pronto! Agora o seu formulário está pronto para ser utilizado. Basta preencher os campos e clicar no botão de envio (se houver). Os dados serão armazenados na planilha e você poderá manipulá-los como desejar.