Determine o peso inicial e final da pessoa cuja perda de peso você deseja calcular. Vamos supor que a pessoa pesava 80 kg no início e agora pesa 75 kg.
Subtraia o peso final do peso inicial. No nosso exemplo, 80 kg - 75 kg = 5 kg.
Divida a diferença de peso pelo peso inicial e multiplique por 100 para obter a porcentagem de perda de peso. No nosso exemplo, (5 kg / 80 kg) x 100 = 6,25%. Portanto, a pessoa perdeu 6,25% do seu peso inicial.
No Excel, digite os valores iniciais e finais em células diferentes.
Na célula vazia, digite a fórmula "= ((Valor Final - Valor Inicial) / Valor Inicial) x 100" (sem as aspas).
Pressione enter. O resultado aparecerá em porcentagem.