Para fazer uma régua no Excel, siga os seguintes passos:
Abra o Excel e crie uma nova planilha.
Selecione a célula A1 e insira o valor "0" na célula.
Na célula B1, insira o valor "1".
Selecione as células A1 e B1 e arraste a alça de preenchimento na direção desejada para criar mais valores na régua.
Para ajustar a largura das colunas, selecione as colunas que compõem a régua clicando na letra da coluna no topo da planilha.
Clique com o botão direito do mouse e selecione "Largura da Coluna".
Insira um valor de largura adequado para a régua.
Para dar uma aparência mais profissional à régua, aplique formatação de borda e cor de preenchimento nas células.
Sua régua no Excel está pronta! Ela pode ser usada para medir distâncias ou para outras finalidades que você desejar.