Para inserir um arquivo do Excel no Word, siga os passos abaixo:
Abra o seu documento do Word e clique onde você deseja inserir a planilha do Excel.
Na guia "Inserir", clique na opção "Objeto" (caso você esteja utilizando o Word 2016 ou 2019, a opção pode estar localizada em "Texto").
Na janela que aparecerá, selecione a aba "Criar do arquivo".
Clique no botão "Procurar" e escolha o arquivo do Excel que você deseja inserir.
Selecione a opção "Link" para manter a planilha do Excel atualizada no Word caso ela sofra alterações.
Clique em "OK" para finalizar a inserção do arquivo do Excel no Word.
A planilha do Excel será inserida no documento do Word como um objeto editável. Você pode clicar duas vezes no objeto para acessar a planilha do Excel e fazer alterações, ou clicar com o botão direito do mouse e selecionar a opção "Planilha do Excel" para abrir a planilha em uma janela separada.