Para inserir a hora atual no Microsoft Excel, siga os seguintes passos:
Selecione uma célula vazia aonde deseja que a hora seja exibida.
Na barra de fórmulas, digite o sinal de igual (=).
Digite a função HORA e abra parênteses.
Digite SEM argumentos dentro dos parênteses. A função HORA retornará a hora atual do sistema.
Feche os parênteses e pressione Enter para inserir a hora atual na célula selecionada.
Exemplo: =HORA()
Agora você deve ser capaz de ver a hora atual na célula selecionada. Se você desejar formatar a hora de maneira diferente, pode selecionar a célula, clicar com o botão direito do mouse e escolher a opção Format Cells. Em seguida, selecione a categoria de formato de data/hora e escolha o formato que desejar.