Abra o arquivo do Excel 2010 que você deseja congelar os painéis.
Selecione a célula abaixo da última linha e à direita da última coluna que você deseja congelar. Por exemplo, se você quiser congelar as primeiras duas colunas e as duas primeiras linhas do seu documento, selecione a célula C3.
Clique na guia "Exibição" no menu superior e depois selecione a opção "Congelar Painéis". Em seguida, escolha a opção "Congelar Painéis" novamente no submenu.
Os painéis selecionados serão congelados e você poderá rolar pelo documento sem perder de vista as informações mais importantes. Para remover a configuração de congelamento, basta selecionar novamente a opção "Congelar Painéis" e, em seguida, escolher "Descongelar Painéis".