Para copiar uma tabela do Excel, siga os seguintes passos:
Abra o arquivo do Excel e selecione toda a tabela que deseja copiar. Isso pode ser feito clicando na célula superior esquerda da tabela e arrastando o cursor até a célula inferior direita.
Clique com o botão direito do mouse na seleção e escolha a opção "Copiar" no menu suspenso. Ou use o atalho de teclado "Ctrl+C".
Abra o local onde deseja colar a tabela copiada e clique com o botão direito do mouse na célula onde deseja que a tabela comece. Em seguida, escolha a opção "Colar" no menu suspenso. Ou use o atalho de teclado "Ctrl+V".
A tabela deve ser colada no local selecionado e pronto! você copiou e colou a tabela do Excel.