Para inserir a data atual de forma automática no Excel, você pode seguir os seguintes passos:
Selecione a célula onde você quer inserir a data atual.
Digite a seguinte fórmula: =HOJE()
Pressione a tecla Enter ou clique em qualquer outra célula para confirmar a fórmula.
A célula selecionada agora mostrará a data atual.
Se você quiser formatar a célula para mostrar a data de uma determinada maneira, clique com o botão direito na célula e escolha a opção "Formatar células".
Na janela de formatação, escolha a categoria "Data" e selecione o formato que deseja usar.
Clique em OK para confirmar a formatação.
Agora, cada vez que você abrir a planilha, a fórmula será atualizada automaticamente para mostrar a data atual.