Para inserir uma lista no Excel, siga os seguintes passos:
Selecione um intervalo de células vazias onde deseja inserir a lista.
Digite os valores da lista em cada célula, na ordem em que deseja que apareçam.
Selecione as células que contêm a lista.
Clique na guia "Dados" na barra de ferramentas do Excel.
Clique em "Validação de dados" no grupo "Ferramentas de dados".
Na caixa de diálogo "Validação de dados", selecione "Lista" no menu suspenso "Permitir".
Na caixa "Fonte", digite o intervalo de células que contém a lista.
Clique em "OK" para confirmar as alterações.
Agora, quando você clicar em qualquer célula dentro do intervalo que contém a lista, aparecerá uma seta suspensa à direita da célula. Clique na seta para ver a lista de opções disponíveis.