Para programar o Excel para salvar automaticamente, você pode seguir os seguintes passos:
Abra o arquivo do Excel que deseja salvar automaticamente.
Clique em “Arquivo” na barra de menu no topo da tela.
Selecione “Opções” no menu suspenso.
Na janela de opções, clique em “Salvar” no menu da esquerda.
Marque a caixa de seleção “Salvar informações de AutoRecuperação a cada” e defina quantos minutos deseja que o Excel salve automaticamente o arquivo.
Marque a caixa de seleção “Manter a última versão salva automaticamente se eu fechar sem salvar”.
Clique em “OK” para salvar as alterações e feche a janela de opções.
Agora, o Excel salvará automaticamente o arquivo a cada intervalo de tempo definido. Se você fechar o arquivo sem salvar, a última versão salva automaticamente será mantida.