Para ajustar as linhas e colunas no Excel, siga os seguintes passos:
Selecione as linhas ou colunas que você deseja ajustar. Você pode selecionar uma única linha ou coluna clicando no número ou letra à esquerda ou acima da coluna.
Clique com o botão direito do mouse nas linhas ou colunas selecionadas e escolha a opção "Altura da Linha" ou "Largura da Coluna".
Selecione a opção "Automático" para ajustar a altura da linha ou largura da coluna de acordo com o conteúdo. Se você quiser ajustar manualmente, escolha a opção "Altura da Linha" ou "Largura da Coluna" e digite o valor desejado.
Clique em "OK" para salvar as alterações e ajustar as linhas ou colunas selecionadas.
Você também pode ajustar a altura da linha ou largura da coluna arrastando a borda da linha ou coluna para cima ou para baixo com o mouse.