Abra o Microsoft Excel e crie uma nova planilha.
Na primeira linha, digite os nomes dos itens do menu que você deseja criar.
Se necessário, ajuste a largura das células para acomodar o texto dos itens do menu.
Selecione os itens do menu que você deseja tornar clicáveis.
Clique na guia "Dados" na faixa de opções superior.
Selecione a opção "Validação de Dados" no grupo "Ferramentas de Dados".
Na caixa de diálogo "Validação de Dados", selecione a opção "Lista" na lista suspensa "Permitir".
Na caixa "Origem", digite os itens do menu separados por vírgulas. Certifique-se de não deixar espaços antes ou depois da vírgula.
Clique em "OK" para fechar a caixa de diálogo "Validação de Dados" e aplicar a validação de dados às células selecionadas.
Agora, quando você clica nas células que contêm os itens do menu, um menu suspenso será exibido com todos os itens da lista.
Selecione o item do menu desejado no menu suspenso para executar a ação associada a esse item.
Repita o processo para qualquer outro item do menu que deseje tornar clicável.
Salve sua planilha com um nome apropriado para que você possa acessá-la facilmente no futuro.