As horas negativas no Excel são inseridas na mesma maneira que as horas positivas, mas com um sinal de menos na frente do número.
Por exemplo, para inserir -4 horas, você deve digitar "-4:00" na célula desejada. O Excel converterá automaticamente o valor para o formato de hora, mostrando como "-4:00" ou "-4h".
Você também pode inserir valores negativos de minutos, como -30 minutos, digitando "-0:30" ou "-30" na célula desejada.
Lembrando que, ao fazer cálculos com horas negativas, é importante usar a função ABS para transformar o valor em positivo, caso necessário.