Para selecionar nomes no Excel, você pode utilizar a funcionalidade de filtro. Para isso, siga os passos abaixo:
Selecione a coluna que contém os nomes que deseja filtrar.
Na guia "Dados", clique em "Filtro".
Serão exibidas setas ao lado do cabeçalho da coluna selecionada. Clique na seta para abrir o menu de filtro.
O menu de filtro permite que você selecione os nomes que deseja visualizar, ou excluir, da lista. Você pode realizar uma pesquisa por nome ou selecionar manualmente os nomes que deseja filtrar.
Após selecionados os nomes, clique em "OK" para aplicar o filtro.
A lista será atualizada e exibirá apenas os nomes selecionados.
Você pode desativar o filtro clicando novamente em "Filtro" na guia "Dados" e selecionando a opção "Limpar Filtro".