Para calcular o tempo no Excel, você pode usar a função TEMPO. A sintaxe é a seguinte:
=TEMPO(horas, minutos, segundos)
Por exemplo, se você quiser calcular o tempo total de uma atividade que levou 3 horas, 45 minutos e 30 segundos, basta inserir a seguinte fórmula:
=TEMPO(3,45,30)
O Excel irá retornar o resultado em formato de tempo, ou seja, HH:MM:SS.
Você também pode adicionar ou subtrair tempo de outras células usando as fórmulas SOMA e SUBTRAIR, respectivamente:
=SOMA(célula1, célula2)
=SUBTRAIR(célula1, célula2)
Por exemplo, se você quiser calcular o tempo total de duas atividades (cada uma em uma célula), basta inserir a seguinte fórmula:
=SOMA(célula1, célula2)
O Excel irá retornar o resultado em formato de tempo, ou seja, HH:MM:SS.
Espero que isso ajude!