Para inserir uma linha no Excel, você pode usar o atalho "Ctrl” + "Shift" + "+" e uma linha será adicionada acima da linha selecionada atualmente.
Para inserir uma coluna, basta selecionar a coluna à direita da qual você deseja inserir a nova coluna e usar o atalho "Ctrl" + "Shift" + "+". A nova coluna será adicionada à esquerda da coluna selecionada atualmente.
Você também pode acessar a função de inserção de linhas e colunas clicando com o botão direito do mouse na linha ou coluna desejada e selecionando a opção "Inserir" no menu suspenso.