Crie uma nova planilha no Excel e nomeie as colunas com os dias da semana, de segunda a domingo.
Dê um nome para as células onde serão inseridos os horários de estudo, por exemplo: "Horário de Estudo" ou "Tempo de Estudo".
Selecione as células correspondentes aos horários de estudo para o primeiro dia da semana e preencha com os horários que você pretende estudar naquele dia. Repita o processo para todos os dias da semana.
Insira as disciplinas que serão estudadas na semana, nomeando as células correspondentes a cada uma delas. Por exemplo: "Matemática", "Português", "História" etc.
Determine o tempo que será destinado para cada disciplina durante a semana e insira nas células correspondentes.
Para facilitar a visualização do cronograma de estudos, você pode utilizar as ferramentas de formatação do Excel, como cores e bordas.
Você pode ainda deixar o cronograma mais completo e detalhado, incluindo as tarefas que serão executadas em cada horário de estudo, como leitura de livros, resolução de exercícios, revisões etc.
Ao final, salve o arquivo e mantenha-o sempre atualizado, fazendo os ajustes necessários de acordo com o seu desempenho e necessidades de estudo.