Infelizmente, o Excel não possui uma ferramenta nativa de tabela de conteúdo ou sumário, mas é possível criar uma através de algumas etapas:
Identifique as células que você deseja incluir no sumário. Por exemplo, se você tiver uma planilha com várias seções, pode escolher o título de cada uma delas.
Dê nome a cada célula que você quer incluir no sumário. Selecione a célula, vá até a barra de fórmulas na parte superior do Excel e digite o nome que deseja usar para essa célula. Por exemplo, se você quiser nomear a célula A2 como "Introdução", digite "Introdução" na barra de fórmulas e pressione Enter.
Crie uma nova planilha que será o sumário. Digite os títulos da tabela de conteúdo, como "Sumário" e "Seções".
Na planilha sumário, digite “=hlink” e selecione a célula da guia original que deseja vincular.
Repita o passo 4 para cada célula que deseja adicionar ao sumário.
Personalize o sumário adicionando links externos para cada seção. Para fazer isso, selecione a célula do sumário que deseja vincular e, em seguida, clique em "Inserir Hiperlink" na guia "Inserir".
Selecione o tipo de hiperlink que deseja adicionar. Se quiser criar um link para outra planilha na mesma pasta de trabalho, selecione "Lugar neste documento" na lista de opções.
Selecione a célula da planilha original para a qual deseja criar um link. Por exemplo, se desejar criar um link para a célula A2 na planilha original, selecione essa célula.
Clique em "OK" para criar o link.
Adicione o estilo do sumário. Formate o sumário para que seja fácil de ler e navegar. Adicione cores, sublinhados, negrito e itálico para enfatizar os títulos e seções.
Salve a pasta de trabalho e compartilhe-a com outras pessoas. Agora, eles podem usar a tabela de conteúdo para navegar facilmente pela planilha e localizar as informações que precisam.