Para inserir uma linha fixa no Excel, siga os seguintes passos:
Selecione uma célula na linha abaixo da qual deseja fixar.
Clique na aba "Exibição" na barra de ferramentas do Excel.
No grupo "Janela", clique em "Congelar Painéis".
Selecione "Congelar Linhas Superiores" para fixar a primeira linha.
Pressione "Ctrl+S" para salvar as alterações.
Agora, a primeira linha ficará fixa e será exibida sempre que você rolar a planilha para baixo.