Para contar espaços em uma célula no Excel, você pode usar a função SUBSTITUIR. Aqui estão os passos:
Selecione a célula onde você deseja contar os espaços.
Na barra de fórmulas, digite a seguinte fórmula: =LEN(A1)-LEN(SUBSTITUTE(A1," ",""))
Substitua "A1" pelo endereço da célula que você selecionou no passo 1.
Pressione Enter.
A fórmula retornará o número de espaços na célula selecionada. Por exemplo, se a célula contém "Hello World", a fórmula retornará 1, já que há apenas um espaço na frase. Se a célula contém "Hello World" (com vários espaços), a fórmula retornará 4.