Selecione a célula ou intervalo de células que deseja bloquear.
Clique com o botão direito do mouse na seleção e escolha a opção "Formatar Células".
Na janela "Formatar Células", selecione a guia "Proteção".
Desmarque a opção "Travar Células" e clique em OK.
Agora, vá para o menu "Ferramentas" e escolha a opção "Proteger" e depois clique em "Planilha".
Na janela "Proteger Planilha", selecione as opções que deseja bloquear, como "Inserir Linhas" e "Inserir Colunas".
Defina uma senha para evitar que outras pessoas possam desproteger a planilha.
Clique em OK para salvar as alterações e proteger a planilha.