Para inserir um quadradinho (caixa de seleção) no Excel, siga os seguintes passos:
Abra a planilha do Excel onde deseja inserir o quadradinho.
Clique em "Desenvolvedor" na barra de ferramentas, se a opção não estiver visível, clique com o botão direito em qualquer lugar na barra de ferramentas e selecione "Personalizar a Faixa de Opções" e ative a opção "Desenvolvedor".
Na guia "Desenvolvedor", clique em "Inserir" e depois em "Caixa de Seleção" na seção "Controles de Formulário".
Clique com o cursor do mouse onde deseja inserir a caixa de seleção.
Clique com o botão direito do mouse na caixa de seleção e selecione "Formatar Controle" para personalizar a aparência e as opções da caixa de seleção (por exemplo, selecione a opção "3D" para uma aparência mais realista ou altere o texto de rótulo para algo mais útil como "Sim" ou "Não").
Salve seu trabalho e teste a caixa de seleção clicando nela e verificando se ela está funcionando corretamente.