Para inserir um calendário no Excel 2010, siga os seguintes passos:
Abra o Excel 2010 e crie uma nova planilha.
Clique com o botão direito do mouse em uma célula vazia e selecione a opção "Formatar células".
Na janela que abrir, selecione a guia "Número" e, em seguida, selecione a categoria "Data".
Selecione o formato de data que desejar e clique em "OK".
Na célula em que você deseja exibir o calendário, insira a fórmula "=HOJE()" e pressione Enter.
Selecione a célula em que você acabou de inserir a fórmula e, em seguida, clique na guia "Desenvolvedor".
No grupo "Controles", clique no botão "Inserir" e selecione a opção "Calendário".
Um calendário será inserido na sua planilha. Você pode clicar em uma data para selecioná-la e usá-la em suas fórmulas ou macros.
Para personalizar o calendário, clique nele com o botão direito do mouse e selecione a opção "Formatar controle".
Na janela de formatação, você pode alterar a fonte, o tamanho, a cor e outras propriedades do calendário.
Quando terminar de personalizar o calendário, clique em "OK" para aplicar as alterações.
Pronto! Agora você sabe como inserir um calendário no Excel 2010 e personalizá-lo de acordo com suas necessidades.