Para inserir um calendário no Excel, siga os seguintes passos:
Clique na célula onde você deseja inserir o calendário.
Abra a guia Desenvolvedor na barra de ferramentas do Excel. Se esta guia não estiver visível, clique em "Arquivo" e selecione "Opções", "Personalizar faixa de opções" e marque a caixa "Desenvolvedor".
Na guia Desenvolvedor, clique em "Inserir" e selecione "Mais controles".
Na caixa de diálogo "Mais controles", selecione "Calendário" e clique em "OK".
Aparecerá um calendário na sua planilha. Clique na seta ao lado do calendário para selecionar o mês e o ano.
Clique em uma data no calendário para inseri-la na célula escolhida.
Você também pode personalizar o calendário, clicando com o botão direito do mouse e selecionando "Formato de Controle" na opção "Calendário". Lá você pode alterar o tamanho e a cor do calendário, bem como outras opções de formatação.