Para bloquear uma janela do Excel para que ela não possa ser movida ou redimensionada, siga os seguintes passos:
Abra o Excel e abra a planilha que deseja bloquear a janela.
Na guia "Visualizar", marque a caixa de seleção "Bloquear Janela".
A janela será bloqueada e não poderá ser movida ou redimensionada.
Se você quiser desbloquear a janela, basta desmarcar a caixa de seleção "Bloquear Janela" na guia "Visualizar".