Para inserir uma grade no Excel, basta seguir os seguintes passos:
Abra o Excel e crie uma nova planilha ou abra uma planilha existente.
Selecione toda a planilha pressionando as teclas "Ctrl" + "T".
Clique com o botão direito do mouse em qualquer uma das células selecionadas e escolha a opção "Formatar Células".
Na janela de Formatação de Células, selecione a aba "Borda".
Selecione o estilo de linha desejado na seção "Estilo" e a cor da linha na seção "Cor".
Marque a caixa de seleção "Grade" para exibir a grade na planilha.
Clique em "OK" para aplicar as modificações e exibir a grade na planilha.
Pronto! Agora você tem uma grade exibida na sua planilha do Excel.