Para congelar painel em Excel, siga as seguintes etapas:
Abra a planilha do Excel que deseja congelar o painel.
Selecione a célula abaixo e à direita do painel que deseja congelar. Por exemplo, se deseja congelar as primeiras duas colunas e as duas primeiras linhas, selecione a célula C3.
Clique na guia "Exibição" na barra de ferramentas do Excel.
No grupo "Janela", clique em "Congelar painéis".
Selecione a opção "Congelar painéis" no menu suspenso.
Pronto! Agora o seu painel está congelado e você pode trabalhar em outras partes da planilha sem perder a referência visual do painel. Para remover o congelamento do painel, basta clicar novamente em "Congelar painéis" e selecionar a opção "Descongelar painéis".