Para usar o Excel no Windows 7, siga os seguintes passos:
Abra o Excel: Clique no botão Iniciar e digite "Excel" na caixa de pesquisa. Clique no ícone do Excel para abri-lo.
Crie uma nova planilha: Na tela inicial do Excel, clique em "Nova planilha em branco" para começar. Você também pode selecionar um modelo pré-existente, como um orçamento ou calendário.
Formate sua planilha: Use as ferramentas de formatação de células para ajustar o tamanho, cor e fonte. Também é possível adicionar bordas e preenchimentos.
Insira dados: Digite seus dados nas células individuais. Use as teclas de seta para navegar entre as células.
Realize cálculos: Use as fórmulas e funções do Excel para fazer cálculos com seus dados. Por exemplo, para somar uma coluna de números, selecione a célula desejada e digite "=SOMA(A1:A5)".
Salve e imprima: Depois de concluir sua planilha, salve-a em seu computador. Para imprimir, clique em "Arquivo" e selecione "Imprimir". Configure as opções de impressão e clique em "Imprimir".
E pronto, esses são os passos para usar o Excel no Windows 7.