Para inserir uma tabela pronta do Excel no Word, siga estes passos:
Abra o Microsoft Excel e abra o arquivo que contém a tabela que você deseja inserir no Word.
Selecione a tabela que deseja inserir e copie-a pressionando as teclas "Ctrl + C" ou clicando com o botão direito do mouse na tabela e selecionando "Copiar".
Abra o Microsoft Word e abra o documento em que deseja inserir a tabela.
Posicione o cursor no local onde deseja inserir a tabela e cole-a pressionando as teclas "Ctrl + V" ou clicando com o botão direito do mouse e selecionando "Colar".
A tabela será inserida no documento do Word.
Se desejar, você também pode formatar a tabela no Word, clicando na tabela e usando as opções na guia "Tabela" na barra de ferramentas superior.
Salve o documento do Word com a tabela inserida.